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LH
Affiliée HYROX

La Harde — Salle HYROX à Villefranche-de-Rouergue

Villefranche-de-Rouergue, France

Salle créée en 2020

Description

La Harde est une salle de functional training implantée à Villefranche-de-Rouergue, dédiée aux entraînements intensifs et structurés inspirés du CrossFit. L’accent est mis sur un encadrement de proximité, avec des séances coachées en petit groupe pour garantir une exécution précise des mouvements et une progression mesurable. Les WOD mêlent travail de force, de conditionning et de gymnastique, avec l’utilisation de barres, kettlebells, rameurs, assault bikes ou encore box jumps dans un format varié et stimulant. La programmation est pensée pour s’adapter aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, avec des options de charge et de difficulté pour chacun. L’ambiance se veut conviviale mais tournée vers la performance, où l’on vient autant pour se dépasser que pour partager un moment fort avec une communauté d’adhérents impliqués et réguliers.

Médias

Photos à venir

Événements à venir

Aucun événement connu pour le moment.

Équipements

Aucun équipement renseigné pour le moment.

Accès

La Harde se situe à Villefranche-de-Rouergue, dans un secteur facilement accessible en voiture depuis le centre-ville et les communes voisines de l’Occitanie.

Avenue de Toulouse
12200 Villefranche de Rouergue

Horaires

Lundi09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00
Mardi09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00
Mercredi10:00 – 13:30, 15:00 – 20:00
Jeudi09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00
Vendredi09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00
Samedi09:30 – 13:30
DimancheFermé

Tarifs

Tarifs non renseignés pour le moment.

Contact

Avenue de Toulouse
12200 Villefranche de Rouergue
FRA(+33)60•••••42
Site web (masqué):
l•-•••••-••••••••.•rEmail (masqué):
l••••••.••••••••@•••••.••mInstagram (non renseigné)Strava (non renseigné)Facebook (non renseigné)TikTok (non renseigné)

Équipe

Questions fréquentes

Où faire de l'HYROX à Villefranche-de-Rouergue ?

La Harde est une salle affiliée HYROX à Villefranche-de-Rouergue, France, Avenue de Toulouse, 12200 Villefranche de Rouergue.

La Harde est-elle une salle affiliée HYROX ?

Oui. La Harde fait partie des salles affiliées HYROX, équipées pour l'entraînement spécifique aux stations officielles.

Quels sont les horaires de La Harde ?

Horaires de La Harde : Lundi 09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00 · Mardi 09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00 · Mercredi 10:00 – 13:30, 15:00 – 20:00 · Jeudi 09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00 · Vendredi 09:00 – 13:00, 15:30 – 20:00 · Samedi 09:30 – 13:30 · Dimanche Fermé.

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