Kalkulator tempa i brzine
Vaš tempo i prosječna brzina za svaku udaljenost, s vašim prolaznim vremenima.
Tempo i brzina: tablica pretvorbe
Pri stalnom tempu. Tempo (min/km) = 60 ÷ brzina (km/h).
| Tempo (min/km) | Brzina (km/h) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 20,00 | 30:00 | 2:06:35 |
| 3:15 | 18,46 | 32:30 | 2:17:08 |
| 3:30 | 17,14 | 35:00 | 2:27:41 |
| 3:45 | 16,00 | 37:30 | 2:38:14 |
| 4:00 | 15,00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 4:15 | 14,12 | 42:30 | 2:59:20 |
| 4:30 | 13,33 | 45:00 | 3:09:53 |
| 4:45 | 12,63 | 47:30 | 3:20:26 |
| 5:00 | 12,00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 5:15 | 11,43 | 52:30 | 3:41:31 |
| 5:30 | 10,91 | 55:00 | 3:52:04 |
| 5:45 | 10,43 | 57:30 | 4:02:37 |
| 6:00 | 10,00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 6:15 | 9,60 | 1:02:30 | 4:23:43 |
| 6:30 | 9,23 | 1:05:00 | 4:34:16 |
| 6:45 | 8,89 | 1:07:30 | 4:44:49 |
| 7:00 | 8,57 | 1:10:00 | 4:55:22 |
| 7:15 | 8,28 | 1:12:30 | 5:05:55 |
| 7:30 | 8,00 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 7:45 | 7,74 | 1:17:30 | 5:27:01 |
| 8:00 | 7,50 | 1:20:00 | 5:37:34 |
Često postavljena pitanja
Kako izračunati tempo trčanja?
Podijelite svoje vrijeme s pretrčanom udaljenošću. Za 10 km istrčanih za 47 min 30 s, odnosno 2.850 sekundi, tempo iznosi 285 sekundi po kilometru, to jest 4 min 45 s po kilometru (4:45 min/km). Kalkulator to dijeljenje obavlja umjesto vas i daje rezultat u minutama i sekundama.
Kako pretvoriti brzinu u km/h u tempo u min/km?
Podijelite 60 s brzinom: rezultat je tempo u minutama po kilometru. Pri 12 km/h, 60 ÷ 12 = 5, dakle 5:00 min/km; pri 10 km/h 6:00 min/km; pri 15 km/h 4:00 min/km. Kad dijeljenje ne ide bez ostatka, pomnožite decimalni dio sa 60 da biste dobili sekunde: 60 ÷ 12,63 = 4,75 minuta, dakle 4 min 45 s. U suprotnom smjeru, brzina je 60 podijeljeno s tempom izraženim u minutama.
Kolika je točna duljina polumaratona i maratona?
Maraton je dug 42,195 km, a polumaraton upola manje, odnosno 21,0975 km. To su udaljenosti koje kalkulator koristi: maraton istrčan tempom od 5:00 min/km završava za 3:30:59, a ne za 3:30:00.
Čemu služe prolazna vremena?
To su vremena u kojima prolazite pokraj svake oznake ako od starta do cilja držite isti tempo. Omogućuju vam da tijekom utrke provjerite jeste li na putu do cilja ili da pripremite trening: polje „Na drugoj udaljenosti” daje vrijeme za bilo koju udaljenost u metrima, primjerice 400 m ili 800 m na stazi. Izračun ne uzima u obzir uspone, vjetar ni umor: to je orijentir pri stalnom tempu, a ne predviđanje.
Spremaju li se moja vremena?
Ne. Izračun se u potpunosti odvija u vašem pregledniku: udaljenost i vrijeme koje unesete ne šalju se niti spremaju i nestaju kad napustite stranicu.