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Analisi gara HYROX: Gerrit Van Wyk

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Gerrit Van Wyk

Tempo totale
01:11:06
Classifica
#21
Classifica AG
#9
Categoria
SOLO · PRO
GW

Gerrit Van Wyk

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20LUG20252
Completato
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:19 (45%)
Stations34:33 (49%)
Roxzone4:20 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+8.8%13.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:38-
SkiErg3:5418
Running 23:59-
Sled Push3:0024
Running 34:18-
Sled Pull4:329
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:1056
Running 54:17-
Rowing4:2642
Running 64:14-
Farmers Carry1:5338
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:2237
Running 84:26-
Wall Balls8:1698
Running Total32:1918
Roxzone Total4:2020