Analisi gara HYROX: Tristan Segels

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 02:58:25
Classifica: #145
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · PRO

Tristan Segels

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running78:25 (44%)

Stations86:44 (49%)

Roxzone13:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:48/km+11.4%23.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:15	154
Running 2	8:57	-
Sled Push	7:37	145
Running 3	11:27	-
Sled Pull	15:14	148
Running 4	10:34	-
Burpee Broad Jump	13:12	150
Running 5	10:45	-
Rowing	6:14	145
Running 6	10:10	-
Farmers Carry	5:37	148
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	16:51	147
Running 8	12:26	-
Wall Balls	16:44	144
Running Total	1:18:25	153
Roxzone Total	13:21	152

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