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Analisi gara HYROX: Pascale Kruger
HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Tempo totale
01:13:09
Classifica
#8
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · PRO
PK
Pascale Kruger
19-20
LUG
2025
2
Completato
3451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:18 (50%)
Stations
32:45 (45%)
Roxzone
4:11 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:32/km
+7.1%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:30
13
Running 2
4:26
-
Sled Push
3:25
13
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:37
6
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:21
13
Running 5
4:46
-
Rowing
5:01
18
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
2:07
14
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:46
8
Running 8
5:08
-
Wall Balls
4:58
10
Running Total
36:18
10
Roxzone Total
4:11
6
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Analisi gara HYROX: Pascale Kruger - Cape Town 01:13:09 | HyCoach