Analisi gara HYROX: Darren Berman - Cape Town 01:21:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Darren Berman

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:21:31
Classifica: #162
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Darren Berman

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:44 (51%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+9.0%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:16	226
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:46	270
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:38	243
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	191
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	169
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:55	223
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:15	336
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:24	214
Running Total	41:44	211
Roxzone Total	5:11	97