Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne - Cape Town 01:25:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:25:21
Classifica: #226
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Rae Trew-Browne

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:10 (51%)

Stations36:58 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+15.8%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:37	528
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:10	422
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:13	136
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:30	312
Running 5	5:58	-
Rowing	4:50	254
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:20	491
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:04	489
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:14	202
Running Total	43:10	258
Roxzone Total	5:16	105