Analisi gara HYROX: Motheo Masimola - Cape Town 01:36:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Motheo Masimola

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:36:06
Classifica: #399
Classifica AG: #52
Categoria: SOLO · OPEN

Motheo Masimola

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:06 (47%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone9:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+18.7%19.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:35	498
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:45	588
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:48	624
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:25	132
Running 5	5:58	-
Rowing	5:07	445
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:22	512
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:56	251
Running 8	7:45	-
Wall Balls	9:54	556
Running Total	45:06	312
Roxzone Total	9:12	566