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Analisi gara HYROX: Gwyneth Wilmot

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Gwyneth Wilmot

Tempo totale
01:14:24
Classifica
#12
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · OPEN
RSA flag
GW

Gwyneth Wilmot

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20LUG20252
Completato
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:31 (50%)
Stations32:23 (43%)
Roxzone4:34 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+5.9%13.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:08-
SkiErg4:5483
Running 24:33-
Sled Push2:2491
Running 35:08-
Sled Pull4:4349
Running 44:50-
Burpee Broad Jump4:2521
Running 54:58-
Rowing4:5833
Running 64:47-
Farmers Carry1:4229
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:1781
Running 85:21-
Wall Balls5:0047
Running Total37:319
Roxzone Total4:348