Analisi gara HYROX: Natasha Adams - Cape Town 01:52:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Natasha Adams

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:52:02
Classifica: #297
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Natasha Adams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:56 (48%)

Stations49:09 (44%)

Roxzone9:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+12.9%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:14	205
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:54	206
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:10	291
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	9:57	354
Running 5	6:50	-
Rowing	6:03	301
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:42	340
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:34	378
Running 8	8:12	-
Wall Balls	7:35	233
Running Total	53:56	272
Roxzone Total	9:01	309