Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne & Gary Pinnock - Cape Town 01:13:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne & Gary Pinnock

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:13:37
Classifica: #131
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rae Trew-Browne

Gary Pinnock

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:11 (56%)

Stations26:41 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km-8.7%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:25	441
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:48	355
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:52	134
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	236
Running 5	5:38	-
Rowing	4:38	277
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:24	97
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:23	188
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	41:11	96
Roxzone Total	5:51	170