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Analisi gara HYROX: Erik de Reuck-Bonthuys & Glen Davies

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Erik de Reuck-Bonthuys · Glen Davies

Tempo totale
01:13:59
Classifica
#141
Classifica AG
#4
Categoria
DOUBLES · OPEN
ER

Erik de Reuck-Bonthuys

GD

Glen Davies

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20LUG20252
Completato
3451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:30 (57%)
Stations25:24 (34%)
Roxzone6:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+5.1%13.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:30-
SkiErg3:51150
Running 25:13-
Sled Push1:39272
Running 35:28-
Sled Pull2:3978
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:07210
Running 55:43-
Rowing4:21121
Running 65:39-
Farmers Carry1:32212
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:55331
Running 85:49-
Wall Balls4:20130
Running Total42:30132
Roxzone Total6:09201