HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

InformazioniMetodologiaSegnala un erroreStampaNote legaliTermini di ServizioCondizioni di venditaInformativa sulla privacyContattiTutte le localitàTutti gli eventiPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai non è affiliata a HYROX GmbH. HYROX® è un marchio registrato di HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analizza
  3. Analisi gara
Immortala la tua performance.Crea la mia grafica→

Analisi gara HYROX: Siyamthanda Makhwabe & Lucy Jacobs

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Siyamthanda Makhwabe · Lucy Jacobs

Tempo totale
01:54:10
Classifica
#598
Classifica AG
#135
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SM

Siyamthanda Makhwabe

RSA flag
LJ

Lucy Jacobs

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20LUG20252
Completato
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:41 (55%)
Stations44:02 (39%)
Roxzone7:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:50/km+2.1%12.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:29-
SkiErg5:14613
Running 27:54-
Sled Push2:20658
Running 38:12-
Sled Pull5:24563
Running 47:57-
Burpee Broad Jump7:28652
Running 57:51-
Rowing5:16286
Running 68:03-
Farmers Carry2:14653
Running 78:04-
Sandbag Lunges6:32693
Running 89:14-
Wall Balls9:34696
Running Total1:02:41532
Roxzone Total7:31345