Analisi gara HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask - Cape Town 01:02:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:02:58
Classifica: #11
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brendon Leask

Alexandra Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:39 (53%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+5.5%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:04	44
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	20
Running 5	4:30	-
Rowing	4:42	176
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	401
Running Total	33:39	6
Roxzone Total	4:09	12