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Analisi gara HYROX: Leonard Olivier & Francois Rex & 2 altri

HYROX CAPE TOWN — 19 luglio 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tempo totale: 01:08:10
Classifica: #6
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Leonard Olivier

Francois Rex

Elizma Rex

Johandri Johnson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:08 (51%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+5.7%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	5:04	-
Rowing	4:40	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	2
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:35	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:26	25
Running Total	35:08	10
Roxzone Total	4:39	10

Analisi gara HYROX: Leonard Olivier & Francois Rex & 2 altri - Cape Town 01:08:10 | HyCoach