Analisi gara HYROX: Bente Penders & Jorryt Vellinga & 2 altri - Amsterdam 01:07:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bente Penders & Jorryt Vellinga & 2 altri

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo totale: 01:07:45
Classifica: #20
Classifica AG: #17
Categoria: RELAY · OPEN

Bente Penders

Jorryt Vellinga

Nikki Van Dam

Mats Van Engen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:35 (50%)

Stations27:43 (41%)

Roxzone6:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+7.8%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:07	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	32
Running 5	3:44	-
Rowing	4:20	26
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:02	40
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	33:35	22
Roxzone Total	6:31	35