Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fabrizio Balest

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:23:15
Classifica: #423
Classifica AG: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Fabrizio Balest

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:07 (49%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+9.0%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:21	440
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:52	617
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:42	558
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:26	515
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	572
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:53	409
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:42	368
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:20	516
Running Total	41:07	401
Roxzone Total	6:02	443

HYROX Race Analysis: Fabrizio Balest

Fabrizio Balest

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fabrizio Balest

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split