Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Magnus Engløkk & Isak Sagstad-Hansen

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:15:04
Classifica: #46
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Magnus Engløkk

Isak Sagstad-Hansen

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:53 (53%)

Stations29:23 (39%)

Roxzone5:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+13.6%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	58
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:26	56
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	46
Running 5	5:55	-
Rowing	4:37	54
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:32	37
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:26	54
Running Total	39:53	45
Roxzone Total	5:54	50

HYROX Race Analysis: Magnus Engløkk & Isak Sagstad-Hansen

Magnus Engløkk

Isak Sagstad-Hansen

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Magnus Engløkk

Isak Sagstad-Hansen

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split