Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Steffen-Andre Feet & Sebastian Kjus Hellerud

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo totale: 01:12:46
Classifica: #73
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · PRO

Steffen-Andre Feet

Sebastian Kjus Hellerud

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:37 (54%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km-1.6%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:56	89
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	55
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:22	72
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	89
Running 5	4:56	-
Rowing	4:09	48
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:39	78
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:52	81
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:41	89
Running Total	39:37	68
Roxzone Total	5:24	79

HYROX Race Analysis: Steffen-Andre Feet & Sebastian Kjus Hellerud

Steffen-Andre Feet

Sebastian Kjus Hellerud

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Steffen-Andre Feet

Sebastian Kjus Hellerud

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split