Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Linn-Kristin Mathisen & Annette Kleppe

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo totale: 01:14:32
Classifica: #28
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Linn-Kristin Mathisen

Annette Kleppe

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:14 (58%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+9.0%21.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	41
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:11	38
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:00	28
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	32
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:15	22
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:44	21
Running Total	43:14	34
Roxzone Total	4:32	14

HYROX Race Analysis: Linn-Kristin Mathisen & Annette Kleppe

Linn-Kristin Mathisen

Annette Kleppe

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Linn-Kristin Mathisen

Annette Kleppe

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split