Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Desiree Kåberg & Viktoria Hunstad-Akselsen

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo totale: 01:20:52
Classifica: #48
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Desiree Kåberg

Viktoria Hunstad-Akselsen

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:12 (56%)

Stations30:02 (37%)

Roxzone5:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+7.9%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	58
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:23	58
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:10	37
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	63
Running 5	6:09	-
Rowing	4:54	50
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:50	49
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:50	43
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:25	58
Running Total	45:12	45
Roxzone Total	5:43	44

HYROX Race Analysis: Desiree Kåberg & Viktoria Hunstad-Akselsen

Desiree Kåberg

Viktoria Hunstad-Akselsen

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Desiree Kåberg

Viktoria Hunstad-Akselsen

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split