Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Keiu Pirnpuu & Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · EST

Tempo totale: 01:21:33
Classifica: #124
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:09 (58%)

Stations28:20 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+8.9%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:36	196
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:27	119
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:31	126
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	148
Running 5	6:11	-
Rowing	5:19	228
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:54	227
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:23	139
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:19	192
Running Total	47:09	113
Roxzone Total	6:09	103

HYROX Race Analysis: Keiu Pirnpuu & Laura-Liza Sööt

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split