Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chris Edwards & Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:46
Classifica: #90
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:12 (56%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+9.8%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	116
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	314
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:04	95
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	138
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	96
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:42	275
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	163
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	307
Running Total	39:12	88
Roxzone Total	4:30	39

HYROX Race Analysis: Chris Edwards & Abi Okell-Edwards

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split