Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antonis Anagnostou & Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:31:18
Classifica: #486
Classifica AG: #119
Categoria: DOUBLES · OPEN

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

26-28SET20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:25 (60%)

Stations27:28 (30%)

Roxzone9:30 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:48/km+10.0%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	362
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:47	397
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:05	308
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:22	364
Running 5	8:07	-
Rowing	4:35	362
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:25	160
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:05	409
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:10	418
Running Total	54:25	492
Roxzone Total	9:30	516

HYROX Race Analysis: Antonis Anagnostou & Jonny Brooks-Bartlett

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split