Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Delattre

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:05:45
Classifica: #26
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Thomas Delattre

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:04 (50%)

Stations27:50 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+12.5%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:16	70
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:29	21
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	25
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:39	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	33:04	192
Roxzone Total	4:54	111

HYROX Race Analysis: Thomas Delattre

Thomas Delattre

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split