Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Arian Shahmohammadi

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · IRI

Tempo totale: 02:01:01
Classifica: #273
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · PRO

Arian Shahmohammadi

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:25 (52%)

Stations48:54 (40%)

Roxzone9:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:48/km+36.8%22.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	5:34	-
Sled Push	6:02	273
Running 3	8:55	-
Sled Pull	9:13	255
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	5:43	253
Running 5	8:22	-
Rowing	5:05	253
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:05	168
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	7:26	258
Running 8	11:26	-
Wall Balls	9:09	242
Running Total	1:02:25	275
Roxzone Total	9:47	274

HYROX Race Analysis: Arian Shahmohammadi

Arian Shahmohammadi

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Arian Shahmohammadi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split