Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philippe Goussé

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 02:14:39
Classifica: #275
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Philippe Goussé

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running70:16 (52%)

Stations52:48 (39%)

Roxzone11:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:47/km+52.8%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:54	272
Running 2	5:43	-
Sled Push	5:32	269
Running 3	10:36	-
Sled Pull	7:34	227
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	7:36	274
Running 5	9:29	-
Rowing	5:05	252
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:11	187
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	8:49	270
Running 8	9:47	-
Wall Balls	11:07	263
Running Total	1:10:16	277
Roxzone Total	11:41	277

HYROX Race Analysis: Philippe Goussé

Philippe Goussé

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Philippe Goussé

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split