Analisi gara HYROX: Sarah Francis

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #56
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running40:37 (50%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+5.9%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:48	29
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	22
Running 5	4:58	-
Rowing	5:01	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:16	21
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:56	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:24	21
Running Total	40:37	43
Roxzone Total	6:14	37

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