Analisi gara HYROX: Gary Penrose - Roma 01:03:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gary Penrose

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:03:49
Classifica: #70
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Gary Penrose

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:14 (47%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone4:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:47/km+5.9%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:21	153
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:37	150
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:43	25
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:25	32
Running 5	3:34	-
Rowing	4:22	24
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:58	56
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:45	53
Running Total	30:14	23
Roxzone Total	4:55	36