Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Beelen

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:34:45
Classifica: #473
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

Nicolas Beelen

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:51 (48%)

Stations40:19 (43%)

Roxzone8:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+11.1%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:48	485
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:42	188
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:15	500
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:23	26
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	386
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	501
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:25	487
Running 8	6:39	-
Wall Balls	9:10	484
Running Total	45:51	543
Roxzone Total	8:40	511

HYROX Race Analysis: Nicolas Beelen

Nicolas Beelen

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Beelen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split