Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matej Cankar

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · SLO

Tempo totale: 01:49:29
Classifica: #589
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Matej Cankar

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:51 (53%)

Stations41:17 (38%)

Roxzone10:24 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+30.2%21.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:49	494
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:21	435
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:01	297
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:37	497
Running 5	7:10	-
Rowing	5:35	565
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:08	348
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:36	508
Running 8	10:45	-
Wall Balls	7:10	334
Running Total	57:51	614
Roxzone Total	10:24	597

HYROX Race Analysis: Matej Cankar

Matej Cankar

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matej Cankar

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split