Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kiara Parker

HYROX ROME — September 26, 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:54
Classifica: #83
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Kiara Parker

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Roma, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:33 (47%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+6.0%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:07	113
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:58	215
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:04	160
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:06	205
Running 5	4:53	-
Rowing	5:17	73
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:10	163
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:05	46
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:48	131
Running Total	39:33	169
Roxzone Total	5:52	31

HYROX Race Analysis: Kiara Parker

Kiara Parker

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kiara Parker

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split