Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cliflyn Bain

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:24:19
Classifica: #87
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Cliflyn Bain

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:36 (50%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone7:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km+5.2%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:43	17
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:52	7
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:56	56
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:26	90
Running 5	5:07	-
Rowing	5:13	60
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:43	266
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:58	151
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:30	30
Running Total	42:36	228
Roxzone Total	7:26	171

HYROX Race Analysis: Cliflyn Bain

Cliflyn Bain

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cliflyn Bain

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split