Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elleanor Siddall

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:06:08
Classifica: #304
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · OPEN

Elleanor Siddall

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running64:15 (51%)

Stations51:37 (41%)

Roxzone10:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:02/km+14.0%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:13	141
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:20	267
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:17	246
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	9:47	292
Running 5	7:27	-
Rowing	5:43	184
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:36	252
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	8:44	299
Running 8	10:19	-
Wall Balls	8:57	279
Running Total	1:04:15	411
Roxzone Total	10:19	299

HYROX Race Analysis: Elleanor Siddall

Elleanor Siddall

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split