Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Artem Bogdanov

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:24:45
Classifica: #789
Classifica AG: #167
Categoria: SOLO · OPEN

Artem Bogdanov

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:31 (49%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone6:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+4.3%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:27	652
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	630
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:08	788
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:10	702
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	469
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	524
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:59	554
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:14	768
Running Total	41:31	938
Roxzone Total	6:57	810

HYROX Race Analysis: Artem Bogdanov

Artem Bogdanov

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Artem Bogdanov

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split