Analisi gara HYROX: Gonçalo Lourenço - Roma 01:29:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gonçalo Lourenço

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · POR

Gonçalo Lourenço

Tempo totale: 01:29:11
Classifica: #1301
Classifica AG: #268
Categoria: SOLO · OPEN

Gonçalo Lourenço

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:18 (45%)

Stations41:46 (47%)

Roxzone7:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+2.3%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:32	819
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:32	1171
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:02	265
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:30	1073
Running 5	5:30	-
Rowing	4:49	616
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:14	1314
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	7:03	1186
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:04	946
Running Total	40:18	865
Roxzone Total	7:11	887