Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bertrand Géhanne

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:50:38
Classifica: #1274
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Bertrand Géhanne

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:30 (50%)

Stations47:27 (43%)

Roxzone7:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:56/km+26.4%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:48	1151
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:37	1203
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:43	604
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	8:19	1278
Running 5	7:10	-
Rowing	5:22	1196
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:18	973
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	9:33	1322
Running 8	9:10	-
Wall Balls	8:47	1069
Running Total	55:30	1314
Roxzone Total	7:45	1021

HYROX Race Analysis: Bertrand Géhanne

Bertrand Géhanne

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bertrand Géhanne

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split