Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: marion ohlmann

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:14:01
Classifica: #27
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

marion ohlmann

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:26 (51%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone5:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+10.0%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:01	151
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:00	9
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:03	129
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:35	-
Rowing	5:24	188
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:01	91
Running Total	37:26	78
Roxzone Total	5:31	43

HYROX Race Analysis: marion ohlmann

marion ohlmann

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

marion ohlmann

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split