Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christine Schlütz

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:31:26
Classifica: #261
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Christine Schlütz

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:48 (52%)

Stations36:29 (40%)

Roxzone7:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+8.6%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:19	-
SkiErg	5:12	257
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:04	296
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:43	244
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:38	53
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	304
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:16	311
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:41	174
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:16	128
Running Total	47:48	366
Roxzone Total	7:13	258

HYROX Race Analysis: Christine Schlütz

Christine Schlütz

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christine Schlütz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split