Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniela Cuciniello

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 02:14:42
Classifica: #508
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Daniela Cuciniello

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running64:09 (48%)

Stations54:44 (41%)

Roxzone15:55 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:01/km+22.9%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:04	-
SkiErg	3:13	2
Running 2	6:33	-
Sled Push	4:25	505
Running 3	6:45	-
Sled Pull	7:45	449
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	11:45	508
Running 5	8:32	-
Rowing	5:23	184
Running 6	9:37	-
Farmers Carry	2:38	421
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	8:48	504
Running 8	9:14	-
Wall Balls	10:47	484
Running Total	1:04:09	516
Roxzone Total	15:55	526

HYROX Race Analysis: Daniela Cuciniello

Daniela Cuciniello

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniela Cuciniello

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split