Analisi gara HYROX: Ruggero Capuano & Luca Rossetti

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

Tempo totale: 01:07:27
Classifica: #55
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · PRO

Ruggero Capuano

Luca Rossetti

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running35:20 (52%)

Stations26:55 (40%)

Roxzone5:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+13.5%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:54	69
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:46	84
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:35	71
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	36
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	37
Running Total	35:20	108
Roxzone Total	5:17	58

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