Analisi gara HYROX: Frederique Van Der Werf & Femke Postma - Roma 01:06:35 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Frederique Van Der Werf & Femke Postma

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo totale: 01:06:35
Classifica: #17
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Frederique Van Der Werf

Femke Postma

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:25 (53%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone5:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+7.1%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	19
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	23
Running 5	4:10	-
Rowing	4:41	12
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:09	35
Running Total	35:25	14
Roxzone Total	5:03	8