Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Shailine Masheti & Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · KEN

Tempo totale: 01:20:34
Classifica: #41
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:56 (56%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+8.4%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:04	20
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	31
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	24
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	38
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:42	46
Running Total	44:56	45
Roxzone Total	6:35	34

HYROX Race Analysis: Shailine Masheti & Virág Rita Kővári-Varga

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Shailine Masheti

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split