Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:26:08
Classifica: #46
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · PRO

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:08 (56%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:01/km+10.7%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:17	37
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	46
Running 5	5:59	-
Rowing	5:33	60
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:04	36
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:43	47
Running Total	48:08	52
Roxzone Total	7:04	41

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split