Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elena-Claudia Vieru & Katarina Veladzic

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · AUT

Tempo totale: 01:10:04
Classifica: #10
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Elena-Claudia Vieru

Katarina Veladzic

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:40 (52%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone5:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+2.8%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:27	28
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:10	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	7
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:03	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	15
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:05	26
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	36:40	12
Roxzone Total	5:39	21

HYROX Race Analysis: Elena-Claudia Vieru & Katarina Veladzic

Elena-Claudia Vieru

Katarina Veladzic

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elena-Claudia Vieru

Katarina Veladzic

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split