Analisi gara HYROX: Jermaine Smith & christopher shako - Roma 01:20:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jermaine Smith & christopher shako

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:20:03
Classifica: #822
Classifica AG: #153
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jermaine Smith

christopher shako

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:50 (50%)

Stations33:15 (42%)

Roxzone7:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+21.1%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:11	211
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:33	311
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:57	238
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	290
Running 5	4:58	-
Rowing	5:02	266
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:57	271
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:38	275
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:29	310
Running Total	39:50	141
Roxzone Total	7:02	191