Analisi gara HYROX: Helen Lau & Zoe Fung - Roma 01:12:10 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Helen Lau & Zoe Fung

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:12:10
Classifica: #90
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Helen Lau

Zoe Fung

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:19 (56%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+4.9%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:40	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:59	225
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:49	47
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	4:41	-
Rowing	5:10	77
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:36	3
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	40:19	39
Roxzone Total	5:44	26