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Analisi gara HYROX: Tom Cooke & Ellis James

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:03:34
Classifica: #64
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tom Cooke

Ellis James

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:20 (54%)

Stations24:16 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+1.3%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:51	140
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:00	18
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	93
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	63
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:54	23
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:53	74
Running Total	34:20	60
Roxzone Total	5:03	61

Analisi gara HYROX: Tom Cooke & Ellis James - Roma 01:03:34 | HyCoach