Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fatima-Zahra Tazi & Ahmed Sossey Alaoui

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · MAR

Tempo totale: 01:28:54
Classifica: #347
Classifica AG: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fatima-Zahra Tazi

Ahmed Sossey Alaoui

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:03 (59%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+6.5%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:09	-
SkiErg	4:29	295
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:10	282
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:29	293
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	310
Running 5	6:18	-
Rowing	4:35	114
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:49	250
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:40	304
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:09	144
Running Total	52:03	463
Roxzone Total	6:47	305

HYROX Race Analysis: Fatima-Zahra Tazi & Ahmed Sossey Alaoui

Fatima-Zahra Tazi

Ahmed Sossey Alaoui

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fatima-Zahra Tazi

Ahmed Sossey Alaoui

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split