Analisi gara HYROX: Lisa O Rourke & Sylwester Zwierczyk

HYROX ROME — 26 settembre 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tempo totale: 01:01:45
Classifica: #40
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa O Rourke

Sylwester Zwierczyk

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:30 (53%)

Stations24:39 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+15.0%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:59	91
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:51	145
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:17	101
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:01	238
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	50
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	211
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:11	90
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:28	17
Running Total	32:30	36
Roxzone Total	4:38	25

Analisi gara HYROX: Lisa O Rourke & Sylwester Zwierczyk - Roma 01:01:45 | HyCoach